3月份正值初春时节，大中小学校师生陆续返校、工矿企业员工返工，人员流动性大，且天气多变，季节交替之时，人群免疫力较低，更容易导致疾病的发生。根据我市近期与既往的传染病监测结果及其季节性特点，结合国内外传染病疫情动态，晋江市疾控发布2024年3月份防病提示如下：

晋江市疾控中心提醒各位市民朋友：

？ 关注天气变化，注意防寒保暖

？ 加强自我防护，科学佩戴口罩

？ 预防流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病

？ 注意防范手足口病、疱疹性咽峡炎以及诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病

？ 做好防护措施，远离水痘危害

？ 注意防鼠灭鼠，预防流行性出血热

？ 注意春季出游注意事项

？ 老年人还应重点预防心脑血管疾病的发生

●  流感 、新冠病毒感染

  等呼吸道传染病

关注原因

冬季是呼吸道传染病的高发期。肺炎支原体、新冠病毒、流感病毒等病原的传播力强，是冬季呼吸道感染的常见病原体，引起的症状相似，多有发热、咳嗽、咽痛等症状。市民朋友们要提高防病意识，降低感染呼吸道传染病的风险。

主要预防措施

？？积极接种疫苗。老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群，应积极接种流感、新冠、水痘等疫苗，可有效预防或降低罹患流感、新冠、水痘和发生严重并发症的风险。

？？科学佩戴口罩。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状的患者外出或与其他人员接触时应佩戴口罩；需照顾有呼吸道感染症状的患者、与其同处一个房间或近距离接触时也需佩戴口罩；呼吸道传染病流行期间进入医院、诊所和其他人群密闭场所时，也建议佩戴口罩。

？？勤开窗通风。每天开窗通风3-4次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气流通。

？？保持咳嗽礼仪。咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

？？勤洗手。使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗手消毒液、湿巾等擦拭消毒双手。

？？不聚集。高发季节，尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护。

？？做好自我健康监测。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应居家休息，切忌带病上班上学。尤其是学龄儿童，不要带病上学，向学校老师请假应告知具体原因及医生诊断情况。居家休息时，要密切关注病情变化。前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染。

？？学校、幼儿园等重点场所要注意通风消毒，做好日常的清洁工作，加强健康监测，避免出现聚集性感染。

？？特别提醒。家长如果发现孩子出现以下情况中的任何一项，都需要高度警惕危重症病例，及时就医。

①持续高热（39℃以上）≥5天或发热≥7天。

②出现喘息、气促、呼吸困难、胸痛、咯血等之一。

③精神差，头痛、抽搐、频繁呕吐、不能进食等。

● 手足口病和疱疹性咽峡炎

关注原因

足口病和疱疹性咽峡炎均是由肠道病毒引起的急性传染病，发病人群以学龄前儿童为主，尤以3岁以下年龄组发病率最高。随着学校开学，手足口病和疱疹性咽峡炎会出现一次发病高峰。

主要预防措施

？？注意个人卫生，尤其是手部卫生。在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时用肘臂捂住口鼻或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶；不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳、玩耍。

？？经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面。如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

？？患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物品、污染环境，应由受过培训人员进行清理与消毒。

？？勤开窗通风、勤晒衣被。尽量少带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触患病儿童。

● 诺如病毒感染性腹泻

关注原因

春季是诺如病毒感染性腹泻流行季，主要症状为呕吐，传染性强，极易在幼托机构、学校、工厂等集体单位传播。

主要预防措施

？？集体单位应做好员工呕吐、腹泻等消化道症状的监测与报告，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻、呕吐、患有化脓性皮肤病或其他传染性疾病时，应立即调离食物加工相关岗位。

？？勤洗手。饭前便后要洗手，加工食物之前应洗手。

？？食物要煮熟，不吃生冷食物。

？？注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。

？？可疑污染的食物一定要扔弃，不能再食用。

？？诺如病毒患者的呕吐物有感染性，因此呕吐物及呕吐物附件任何表面都应该被迅速清理和用含氯消毒剂消毒，然后清洗干净（处理时要记得戴口罩和一次性医用手套）。

？？出现呕吐、腹痛、腹泻等症状要及时到就近的正规医疗机构就

● 水痘

关注原因

春季高发，水痘传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，容易在学校、托幼机构等人群聚集单位出现聚集性病例。

主要预防措施

？？接种疫苗。接种水痘疫苗是最有效的预防方法，推荐适龄儿童接种2剂次，以提高免疫效果。

？？勤开窗，多通风。每天开窗通风3-4次，每次不少于30分钟为宜，保持室内空气流通。

？？讲卫生，勤洗手。使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手,坚持用七步洗手法洗手。

？？多喝温开水，注意均衡饮食，保证充足睡眠，坚持体育锻炼。

？？出现发热、皮疹等水痘可疑症状时，家长应及时带孩子就医，在家隔离治疗至疱疹结痂脱落。

● 流行性出血热

关注原因

春季鼠类活动进入活跃期，增加了流行性出血热的传播风险。

主要预防措施

？？灭鼠是预防流行性出血热的关键手段。春季灭鼠是最佳时机。

？？做好防鼠灭鼠。封闭建筑物与外界相通的所有孔洞，在通往室内外的下水道进出口、通风管道、线路等道口采用网孔小于1*1cm的铁丝网罩，防止老鼠窜入；厨房、餐厅、仓库、熟食间等门要装上高60cm的挡鼠板。地面硬化处理，防止老鼠打洞。采用慢性灭鼠剂，如溴敌隆灭鼠毒饵等，也可利用鼠夹、鼠笼、粘鼠板等捕捉老鼠。

？？做好周围环境卫生，保持屋内清洁。室内外无杂物和堆物。

？？做好个人卫生及防护。室内垃圾及时清理，杂物堆放定期整理，以减少鼠的食物、隐藏场所及鼠滋生地；不直接用手接触鼠类及其排泄物；在打扫有老鼠活动场所时，应尽量避免尘土扬起，先洒水后扫地，戴口罩，防止吸入带病毒颗粒。在野外工作时，要穿好袜子，扎紧裤腿、袖口，以防螨虫叮咬。

？？与病人共同生活和工作的人员以及可能接触鼠类人员，应接种相应疫苗。

● 心脑血管疾病

关注原因

春季是心脑血管疾病的高发季节，病死率高。

主要预防措施

？？每天坚持量血压，一旦出现胸闷气短、胸痛、头晕、气喘等不适症状，及时让家人带自己到医院就医。

？？慢性病患者应坚持服药，切忌自行停药或更改药物剂量。

？？注意防寒保暖，避免寒冷刺激。

？？合理饮食：应以清淡为主，原则上应做到“三低”：低热量、低脂肪、低胆固醇；多吃水果、蔬菜。

？？坚持适量运动，避免过度疲劳，保持心态平和。

● 春季出游注意事项

关注原因

阳春三月，正是踏青、出游的好时节，外出游玩时应注意做好个人防护，预防花粉过敏导致的过敏性鼻炎、哮喘，防范意外伤害的发生。花粉过敏可引起身体多种不良反应，有些患者在接触花粉后，眼部症状通常表现为眼痒、流泪或者是眼结膜充血，也可能会出现眼部畏光等症状。

主要预防措施

？？出行前应提前了解气象和路况信息，依气候变化及时增减衣服，恶劣天气应避免出行，提高个人安全意识，注意交通安全，防止意外伤害的发生。

？？注意饮食安全，不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。在食用野菜时，应注意彻底清洗，并用开水过一下。属过敏性体质者不宜食用野菜。一旦出现眩晕呕吐、呼吸困难、嘴唇发紫等食物中毒症状，应尽快到附近医院就医。

？？春季是动物发情季节，外出郊游踏青与动物接触的机会增加，加上市民穿衣越来越薄，外出时应谨防被猫狗等动物咬伤。一旦被狗、猫等动物咬伤，要及时用肥皂水冲洗，并立即前往具备资质的机构全程注射疫苗。

来源：晋江疾控中心