各镇人民政府、街道办事处：

为助力疫情防控常态化下全民健身活动有序开展，指导市民居家科学健身，满足市民多元化体育健身需求，时值中秋佳节阖家团圆之际，我市全民健身领导小组、体育局、体育总会特别策划举行2022年晋江市全民健身运动会暨“我们的节日·中秋节”晋江市全民健身线上趣味运动会。

一、活动主题

云端健身、你我共享

二、活动时间

2022年9月9日—9月25日

三、组织单位

主办单位：晋江市全民健身领导小组

承办单位：晋江市体育局

晋江市体育总会

晋江国家体育城市股份有限公司

四、参赛对象

在晋江工作、生活的所有市民

五、项目设置

（一）全民云上跑

1.项目介绍：①全民健步走：参与者每天累计完成不少于12000步路程；②线上mini马拉松：参与者每次完成至少5公里路程。

2.打卡要求：用keep等运动APP、小程序记录下运动里程及运动日期，拍照上传。

（二）律动身体我能行

1.项目介绍：参与尊巴、瑜伽、Tabata、健身操、太极拳、武术等运动项目，参与者自行选择一项参与（不限于以上项目），每次运动时间不得少于15分钟。

2.打卡要求：运动时拍摄一段30秒以上的视频，上传至打卡群。

（三）健康跳起来

1.项目介绍：①3分钟计时跳：参与者完成3分钟计时跳绳；②花样跳绳：参与者自行选择跳绳方式，时间不少于5分钟。

2.打卡要求：运动时拍摄一段30秒以上的视频，上传至打卡群。

（四）宅家撸铁

1.项目介绍：参与者完成仰卧起坐或俯卧撑100个；借助哑铃或其它健身器械完成15分钟以上运动。

2.打卡要求：运动时拍摄一段30秒以上的视频，上传至打卡群。

（五）亲子运动

1.项目介绍：参与者与孩子共同完成不少于15分钟的运动，需要体现出亲子间的互动。

2.打卡要求：运动时拍摄一段30秒以上的视频，上传至打卡群。

（六）国民体质监测

1.项目介绍：在指定的国民体质监测点（地点详细见附件1）完成体质检测项目（可计做一次打卡），前50名完成体质监测项目的参赛人员将赠送全民健身定制服装一件（均码）。

2.打卡要求：上传检测数据表至打卡群。

六、活动要求

1.参与市民在上述活动项目中，自由选择合适的项目进行运动打卡，活动期间内需完成最少8次打卡任务（一天只能打卡一次），可选择不同项目进行打卡。

2.通过宣传海报的“17运动”微信小程序图标，扫码加入2022年晋江市全民健身运动会暨“我们的节日·中秋节”晋江市全民健身线上趣味运动会打卡群。

3.打卡项目可任意选择，单一项目打卡或混合打卡都有效。活动中如有问题，请联系工作人员（联系人：黄郑，联系电话：15880956217）。

七、成绩公布

活动主办方将于9月28日在“晋江体育”、“晋江市全民健身中心”、“体育城市”等公众号公布打卡合格人员名单。

八、活动奖品

1.前100位完成8次打卡的选手可获得参与奖（晋江市全民健身中心游泳单次券）；

2.主办方将于9月29日下午4点，在“体育城市”抖音号进行直播抽奖，参与抽奖的对象为所有完成打卡的参与人员，直播将抽取50份全民健身大礼包，礼包内容如下：

（1）晋江市全民健身中心羽毛球单次券（1小时）；

（2）晋江市全民健身中心网球单次券（1小时）；

（3）体城空间·健身俱乐部健身月卡；

3.本次活动还设置幸运奖26名：一等奖300元现金1名；二等奖100元现金5名；三等奖50元现金20名，将于9月29日的直播间抽奖送出。

附件：国民体质监测点

晋江市全民健身领导小组办公室     

 2022年9月7日           

附件

国民体质监测点

晋江市体育中心体育场

晋江市全民健身中心

晋江市少体校（安海镇）

金井镇便民服务中心

泉州职业技术大学（内坑镇）